女人大齡是絕對的劣勢。但是認清形勢+整合優化自己手上的資源+方法得當，牌不好也能打好。大齡女跟小姑娘資源不同，策略如下：
先找準自己定位，不要老想著一步到位直接有車有房。小城市房價五六千還有得講，北上廣深提這種要求就太不接地氣了。許多男人需要女人來培養。同時這世上沒那么多陳世美，一般老婆掌家的情況下，不敢離婚的是男人。
找準定位后考慮自己有哪些資源可以交換?；I碼如下: 外貌，性格情商，居家能力，事業能力。這四條能具備兩條，脫單不成問題。具備2.5條再加外形親和，你甚至可以PK 25以下小姑娘。
1.外貌。大齡不要跟小姑娘比外形，除非你是林志玲。這個年齡段要注意的，一、不能胖。二、五官無硬傷。三、氣質和女人味。不用花太多錢在臉上，花一點資金健身減肥，不差錢可以酌情來點微整形水光之類。報個舞蹈班練身材和氣質。男人看女人是看整體，越是熟男越看腰臀比，小男孩才光看臉。多穿裙子，多笑，不要總板著臉。進階可以練習笑容找到適合自己的姿勢。
性格情商。當前滿街公主病的大前提下，只要你具備60分的情商和溝通力，足以成為作女當道中的一股清流。有很多情商提高班可以付費參加，自己可以看書（推薦非暴力溝通），學會怎么說話之類，很多東西可以學習。大齡女生最為人詬病的一點就是情商不高。要知道，同樣是作死，20歲的時候男人還可以看臉原諒你，30歲情商還沒一點長進，那就是注孤生的節奏。
2.男人有成績時，給他一點肯定，鼓勵或者小崇拜，心情低落時陪著他給他揉揉肩，工作忙了顧不上你也不用擔心奪命連環call或者暴風驟雨，能看到你獨立又體貼，他會覺得你比那些任性少女更適合作為伴侶。溫柔體貼解語花，姐姐的優勢就在這里。男人選擇年輕姑娘，很多時候是面子作祟，年輕姑娘的無知任性相處累其實他們并不想要，但為了面子，里子缺一點也無所謂，說不定以后會成長呢？大齡女給不了他面子，就得考慮怎樣給他里子。要是面子里子皆無，找來做什么？
3.居家能力。最直接就是做飯。我說的不是烘焙咖啡品紅酒，那個沒大用。學習家常菜，進階學習硬菜，紅燒肉、水煮魚之類。北方學做面食，南方學煲湯。保證自己至少有一兩個拿手菜?？梢愿蠇寣W，或者下廚房APP，只要有心，多少總能學一點。千萬不要梗著脖子說我就是不會做飯，也不想學做飯，心境顯得狹窄不是好事。其次就是基本照顧自己的能力，不要亂室佳人。再有就是注意表現出自己是個能在家待住的女人，宅女是個很好的標簽。什么藍顏男閨蜜請自行處理，可以表示自己不支持那些夜店派對咖，但不要用力踩，容易引人反感。
4.事業能力?；斓竭@個年紀該有點積累了吧。給他牽線人脈，給他商業情報，幫他搞定客戶，等等。注意你們的關系必須是共同做強，他要是打算風險你背利益他拿就讓他滾。必須承認，男人是很現實的動物。你的利益不跟他分享，你的車不給他開，房不給他住，對他來說你就跟實習生沒區別。實習生還比你年輕。這其中有些法律問題要注意，到了這個層次的姐妹自然懂得。如果你說:我到這個年紀還是工資三千，升職無望，我爹也不姓王。那還是老老實實從上面第二第三條找補吧。
再次強調，手里有牌才有議價權。如果上述一二三四條你都不占，就不要坐等好男人瞎了眼。你現在開始面對的才是真實的、男人們一直在面對的世界，年輕的時候你只是被性別紅利糊了眼。
整合好自己的資源之后，就是做廣告。朋友圈發起來，頭像換自己真實頭像，學好自拍，實在學不會就約個攝影師拍一套，可以用好久?？傊贿叞l美照，一邊把自己溫柔賢惠顧家的形象打造起來。發動身邊資源找對象，要讓對方加了微信，看了票圈就能對你有個好印象。社交軟件相親交友網站也用起來，甄選靠譜征婚平臺，個人針對性努力＋平臺加成，就更容易達到效果，事半功倍。
可能不少人說這是教女生投機取巧，并非如此。首先，清楚自己想要什么，如果真的想找到合適的對象，女生學些跟異性相處（往大了說就是跟人相處）的基本道理，終究這是個好事情。其次，一開始就說了，找準自己的定位。雖然老話說抬頭嫁女低頭娶媳，但頭抬得太高容易扭著脖子，這道理相信大多數人都懂。真摩拳擦掌嫁入豪門的女生根本不用我教，人家食得咸魚抵得渴，戰術精進得多。多數女生無非是讀個大學，有份cover自己的工作，偶爾意淫下霸道總裁，看見閨蜜嫁得好也會嫉妒，但最后還是嫁了隔壁二狗子那個經濟適用男。只可惜如今人心浮躁，渣男渣女害得好孩子們得了恐婚癥，再加上人性自私，連愛別人都不會了。這份攻略只是教女孩打開局面，戀愛先談起來，真碰上合適的男孩子也能接得住，不至于讓對方滿滿的熱情涼下去。
還有就是有些姑娘問，我得分不低呀，為什么還沒有男朋友？
如果你真的得分不低，也有脫單的決心，那很可能是你的廣告做的不夠。相信我，只要走出去看一看，想討老婆的單身漢滿坑滿谷都是，沒準你的真命天子就在其中。最重要就是走出去，各種同學會老鄉會踴躍參加，各種培訓班抽空報個，比如外語培訓。什么插花這種全是女人的，對于脫單沒太大用?；蛘呷ミ\動場加油助威，或者做做義工。沒時間的想要高效率的，選擇靠譜婚介公司或婚戀平臺，總之你評估你喜歡的類型大概會出現在哪里，你就多去哪里。另外就是跟各路大媽搞好關系，有些大媽很坑，有些是神助攻。
社交圈打開之后，你需要向外界傳達兩個信息：1.本姑娘單身。2.本姑娘想找對象。線上（主要朋友圈）線下一起傳達。至于怎么傳達，女生們的小心機不用教吧。社交圈的范圍決定了你的打擊范圍，不傳達信息，有些漢子自慚形穢覺得你太優秀，或者自作聰明覺得你太堅強，都不敢來撩。作為女生，這時候要做的就是打開窗戶掛上繡球。
最后衷心祝福各位脫單成功，終成眷屬！
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